セルフケア ふくらはぎを自分で緩める
ふくらはぎは、どうして第二の心臓と言われる位重要なのか、ふくらはぎが緩めば背面の筋肉はみんな緩んできます。自分で毎日ゆるめて快適に過ごしてください。
セルフケア 
セルフケア 正しいセルフケア出来てますか？
からだピュア鍼灸マッサージ治療院の星名です。 本日は、当院のセルフケア動画集のご案内です。 皆さんは、普段からお体のセルフケアを行っていますか？ 当院のホームページの「自分で治すセルフケア」というアイコンをクリックするとYouTube動画が...
健康 アンチエイジングには「黒豆茶」！
最近施術をしていると、「腎虚」の状態を呈している方が多いのが気になります。 高齢になれば、「腎」が弱ってくるのは、当たり前なのですが、比較的若い方にも多く見られます。 腎は、その人の先天エネルギー、腎の力が弱るということは、老化を意味し...
健康 インフルエンザから身を守る No2
予防に効果が期待できるのは、やはり「手洗い」です。インフルエンザウイルスは、手を介して体内に侵入することが多く、仕事柄、手洗いが習慣となっている私は、一度もインフルエンザウイルスに感染したことがありません。 帰宅後、食事前はもちろん、不特定...
健康 いよいよ花粉症の季節到来です。
花粉症は体内に花粉(アレルゲン)が入ってきたとき、それを排除しようとする「免疫反応」によって、「鼻水、鼻づまり、くしゃみ」などの症状が起こることを言います。 空気中を浮遊する花粉などのアレルゲンが鼻粘膜に付着すると体内に抗体がつくられ、肥満...
院の営業情報 ネット予約(即予約)受付開始
今月から、当院ホームページより、ネット予約(即予約)が出来るようになりました。いままでは、LINEやメールで確認が必要でお手間をおかけいたしましたが、これからは、空き状況を確認しながら、いつでも予約をお取りいただくことが可能です。どうぞご利...
健康 インフルエンザから身を守る No1
こんにちは、からだピュアの星名です。さて、12月に入り今年も残りわずかとなってまいりました。インフルエンザの本格的な季節の到来です。今年は夏が大変暑かったので、皆さんの体は考えている以上にダメージを負っている可能性があります。昔から大過不及...
健康 「にんじゃドリンク」で免疫力アップ！
からだピュア鍼灸マッサージ治療院です。 今日は、患者さんにとても喜ばれる野菜ジュースのお話です。 それはビタミン、ミネラルの宝庫である人参とジャガイモを組み合わせた「にんじゃドリンク」です。 血液が浄化されて肌もきれいになり、さらに免疫力ア...
星名のお気に入り 素敵なプレゼントを頂きました。
芹が谷南小学校6年1組の皆様から、大変嬉しいプレゼントを頂きました院の宝物として大事に致します。6年1組の皆様、担任の坂田先生、本当にありがとうございます。思いがけず大きな力を頂いたようで感謝致します。
セルフケア 毎日行いたい呼吸法 ～深息法～
皆様こんにちは、からだピュア鍼灸マッサージ治療院の星名です。呼吸は、２４時間３６５日、休むことなく行われています。適切に行えば大変有効な健康法です。様々な病気・症状のある方はもちろん、健康な方にも毎日行っていただきたい療法です。 深息法は丹...