2025-03

セルフケア

健康的な食事の仕方を鍋料理に例えてみた

東洋医学的な最適な食事の仕方を鍋料理に例えてわかりやすく説明いたします。
セルフケア

超簡単!おなかを温める東洋医学式養生法

おなかを上手に温めて、体調を良くしましょう。東洋医学の考え方を取り入れた、簡単で効果的な養生法です。
セルフケア

背骨を動かして、自然治癒力アップ!

背骨が本来の動きを取り戻せば、様々な症状が改善します。多くの方々の背骨が、この正しい動きを失っています。適切な運動を行って、回復させましょう。 この動画は、横浜市港南区にある、からだピュア鍼灸マッサージ治療院 院長 星名宏がお伝えしています...