からだピュア鍼灸マッサージ治療院です。
今日は、患者さんにとても喜ばれる野菜ジュースのお話です。
それはビタミン、ミネラルの宝庫である人参とジャガイモを組み合わせた「にんじゃドリンク」です。 血液が浄化されて肌もきれいになり、さらに免疫力アップでスタミナもつく養生にぴったりのドリンクです。
ご用意いただく材料は、人参(1本)、ジャガイモ(2個)、リンゴ(1個)。 ジューサーにかけて、最後にレモン(約1/2個)を手で絞れば、コップ約2杯分のドリンクが完成します。 新鮮ならば全部皮付きでよいですが、ジャガイモの芽は必ず取ってください。味に慣れなければレモンを多めにしたり、ハチミツを入れましょう。
飲み始めは好転反応として便が少々ゆるくなることがあるかもしれません。 そんな時は、量や回数で調整してみてください。 言わずと知れたお野菜です。強い副作用を気にせずに続けられるのが嬉しいですね。 お子様にも安心して飲んでいただけます。 ぜひ、お試しになってください。
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