からだピュア鍼灸マッサージ治療院の星名です。 本日は、当院のセルフケア動画集のご案内です。 皆さんは、普段からお体のセルフケアを行っていますか？ 当院のホームページの「自分で治すセルフケア」というアイコンをクリックするとYouTube動画が見られます。腰痛や肩こり、腕の痛みなど症状に合わせて作ってあります。
治療だけで改善させようとすると、それなりの頻度でご来院頂かなければなりませんので、費用も時間もそれなりにかかってしまいます。 セルフケアを普段から行って頂ければ、改善の早道となりますし、治療の効果もキープ出来て、費用や時間の節約にもなりますし治療効果もアップします。
世の中、沢山のYouTube動画が存在しますので、その中から必要なものを見つけ出すのは、なかなか大変ですので、当院のセルフケア集をぜひお役立てください。 ただ、まだ20本程度しかアップロードしておりませんので、これから随時更新していき、１００本位には、したいと思っておりますのでどうかご期待ください。
ご覧になって良いと思われた方は、チャンネル登録していただくと、新しい動画が配信されれば届きますし、ホームページに載せていない他の動画も見ることができますので、ぜひよろしくお願いいたします。
しかし、効果的にセルフケアを行って頂くためには、どこをねらったどのような運動が必要なのかを見極めなければなりません、それには、やはりプロの指導を受けることがベターです。 沢山の動画の中から、あなたは、ピッタリのセルフケアをご指導するのも私たち治療家の重要な役割です。
例えば腰痛でも肩こりでも原因は、個々に様々です。 ネットで見つけたケアが見当違いのものであれば、合っていない薬を飲んでるのと一緒で効果はあまり期待できません。 沢山のセルフケア動画の中からどれが必要なのか、ぜひご来院頂き私にお尋ねください。
星名
セルフケア動画集URL
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