健康 芹が谷健康塾 リンパケア
からだピュアの星名です。 今年の夏も厳しい猛暑日が続きますが、まだまだ夏はこれからが本番、お体にお気をつけください。 7/30に芹が谷町内会館にて、リンパケアのお話をしてきました。 リンパケアはとても大切です、ちょっと構図が良くないですが、...
健康 
快適生活 梅雨の時期に気を付けたい「カビアレルギー」とその対策
からだピュアの星名です。梅雨も本番、予報によれば梅雨明け時期は例年並みとのこと、豪雨による被害などでなければ良いのですが。 さて今回は、この時期に気を付けたい「カビアレルギー」とその対策についてお話いたします。 アレルギーと言えば、食品やダ...
健康 この季節に起こる、「何となく調子悪い」には、
こんにちは、からだピュアの星名です。 この季節は、天候や気温、湿度などの変化が著しく、何となく体調がすぐれないという方がとても多いです。 症状も様々で、体がだるい、めまいがする、腰が痛い、肩がこる、おなかの調子が悪い、なぜか血圧が高くなる...
セルフケア リンパ体操
リンパ液の滞りは、ガンをはじめ、さまざまの病気・症状の発症に関係します。今後、リンパについてのYouTube動画を数本配信しますので、楽しみにしてください。 血液は心臓のポンプ作用により一分足らずで体を一周巡りますが、リンパの流れは、非常に...
セルフケア ふくらはぎを自分で緩める
ふくらはぎは、どうして第二の心臓と言われる位重要なのか、ふくらはぎが緩めば背面の筋肉はみんな緩んできます。自分で毎日ゆるめて快適に過ごしてください。
セルフケア 正しいセルフケア出来てますか？
からだピュア鍼灸マッサージ治療院の星名です。 本日は、当院のセルフケア動画集のご案内です。 皆さんは、普段からお体のセルフケアを行っていますか？ 当院のホームページの「自分で治すセルフケア」というアイコンをクリックするとYouTube動画が...
健康 アンチエイジングには「黒豆茶」！
最近施術をしていると、「腎虚」の状態を呈している方が多いのが気になります。 高齢になれば、「腎」が弱ってくるのは、当たり前なのですが、比較的若い方にも多く見られます。 腎は、その人の先天エネルギー、腎の力が弱るということは、老化を意味し...
健康 インフルエンザから身を守る No2
予防に効果が期待できるのは、やはり「手洗い」です。インフルエンザウイルスは、手を介して体内に侵入することが多く、仕事柄、手洗いが習慣となっている私は、一度もインフルエンザウイルスに感染したことがありません。 帰宅後、食事前はもちろん、不特定...
健康 いよいよ花粉症の季節到来です。
花粉症は体内に花粉(アレルゲン)が入ってきたとき、それを排除しようとする「免疫反応」によって、「鼻水、鼻づまり、くしゃみ」などの症状が起こることを言います。 空気中を浮遊する花粉などのアレルゲンが鼻粘膜に付着すると体内に抗体がつくられ、肥満...
院の営業情報 ネット予約(即予約)受付開始
今月から、当院ホームページより、ネット予約(即予約)が出来るようになりました。いままでは、LINEやメールで確認が必要でお手間をおかけいたしましたが、これからは、空き状況を確認しながら、いつでも予約をお取りいただくことが可能です。どうぞご利...